Sprout.ing Organisk grönkål, 30 g

Grönkål, i form av groddar eller mikrogrönsaker, är ett krispigt, näringsrikt tillskott till din kost – oavsett om det är som topping eller ingrediens i wokrätter, smoothies, sallader, wraps och mycket mer. Deras milt kryddiga arom är behaglig och gör varje måltid till en höjdpunkt.

Groddar:

• Skölj fröna, blötlägg dem i 6-8 timmar, placera dem i en groddburk, ställ dem på en ljus plats och låt dem gro.
• Skölj flera gånger med färskt vatten.

Mikrogrönt:

• Fördela fröna jämnt i en bricka (vid behov med jord/bomull/pappershandduk) och så dem inte för tätt, ställ dem på en ljus plats och låt dem gro.
• Vattna två gånger om dagen.

Planterna kan förvaras i en sval, sluten behållare i några dagar. Var uppmärksam på hygienen när du odlar dem.